angstaanvallen
Een angstaanval of paniekaanval maakt enorme indruk vanwege de grote intensiteit. Tijdens zo'n aanval voelen mensen dat hen 'iets' overkomt, waarop ze geen grip meer hebben.
Een paniekaanval hoeft nog geen paniekstoornis of angststoornis in te houden. Men spreekt pas van een angst- of paniekstoornis wanneer er sprake is van terugkerende angst of paniek in situaties waarin anderen rustig blijven.
Tijdens een paniekaanval worden veel mensen bang voor controleverlies. De angst voor het verliezen van de controle kan per persoon verschillen en in combinaties voorkomen. Enkele voorbeelden van controleverlies:
- Bij emotioneel controleverlies is men bang om gek te worden of in huilen uit te barsten of om psychisch in te storten dan wel dicht te klappen.
- Bij Lichamelijk controle verlies is men bang voor de lichaamsreacties, bijvoorbeeld trillen, zweten, ontlastingsverlies, flauwvallen,
hartkloppingen, benauwdheid, misselijkheid. - Bij gedragsmatig controleverlies is men bang dat men onwenselijk gedrag zou kunnen uitvoeren: bijvoorbeeld wegvluchten uit een situatie die dat niet toelaat, springen bij hoogtevrees, gillen in een stille omgeving, hakkelend spreken of passief worden.
Als paniekaanvallen zich blijven aandienen, treedt er na een tijd vermijdingsgedrag op om bepaalde plekken te bezoeken. Dit vermijdingsgedrag wordt in veel gevallen agorafobie genoemd.
IPZO gaat uit van laagdrempelige zorg. U krijgt individuele begeleiding van een gespecialiseerde psycholoog. De behandeling richt zich op:
- Diagnostiek en probleemanalyse
- Psycho-educatie, informatie over de behandeling van angstaanvallen/paniekstoornis met agorafobie
- Bewezen effectieve behandeltechnieken voor angstaanvallen
- Praktijkoefeningen
- Evaluatie en advies
- Terugvalpreventie
- Als u medicatie gebruikt om de angst te onderdrukken bespreken wij graag, in samenwerking met uw arts, hoe dit af te stemmen.
- Als u door uw paniekstoornis veel situaties bent gaan vermijden, wordt u tijdens de therapie praktisch geholpen bij het wegnemen van onwenselijke vermijdingen.
Wilt u vrijblijvend aanvullende informatie?
Stuur uw mail naar informatie@ipzo.nl
of bel: 088 7001100 (lokaal tarief).
Gerelateerde angsten of fobieën.