pleinvrees
Angst om:
- zich in druktes te begeven of in een rij te wachten
- op een brug staan
- te reizen met een bus, trein of auto
- alleen buitenshuis huis zijn
Agorafobie is een angstklacht die veel voorkomt en langdurig ongemak veroorzaakt. Mensen met agorafobie ondervinden bovenmatig veel angst bij het bezoeken van situaties buitenshuis. Dit kunnen winkels zijn, een bioscoop, openbaar vervoer, het werk, de straat, bibliotheek enzovoorts.
De angst kan gepaard gaan met de volgende symptomen:
Verdwaasd of onwerkelijk gevoel, gespannenheid en rusteloosheid, nervositeit, prikkelbaarheid, zweten, hartkloppingen, gevoel weg te willen/moeten uit de situatie waarin men zich niet lekker voelt, vermoeidheid, hyperventilatie.
Ook angst voor een heftige paniekaanval waarin men doodsangsten uitstaat en geen controle meer heeft over zijn eigen functioneren is veel voorkomend bij agorafobie.
Bij agorafobie worden beangstigende situaties vermeden om zoveel mogelijk onrust en paniek te voorkomen. Een vertrouwd persoon wordt vaak gevraagd om mee te gaan als men toch persé ergens naar toe moet. Zo leidt agorafobie ertoe dat de mensen in de naaste omgeving ook onderdeel worden van de angst. Agorafobie geeft ook veel anticipatieangst (=angst vooraf) om in situaties terecht te kunnen komen van waaruit je niet snel een veilige of angstvrije plek kunt vinden.
IPZO gaat uit van laagdrempelige zorg. U krijgt van een gespecialiseerde psycholoog individuele begeleiding waarin de volgende elementen zijn opgenomen:
- Diagnostiek en probleemanalyse
- Psycho-educatie, informatie over de behandeling van uw angst
- Bewezen effectieve technieken om agorafobie en/of paniekaanvallen behandelen
- Praktijkoefeningen
- Evaluatie en advies
- Terugvalpreventie
- Als u medicatie gebruikt om de angst te onderdrukken bespreken wij graag, in samenwerking met uw arts, hoe dit zo verstandig mogelijk af te stemmen.
- Als u door uw angst veel situaties bent gaan vermijden, wordt u tijdens de therapie praktisch geholpen bij het wegnemen van onwenselijke vermijdingen.
Gerelateerde angsten of fobiën.